目白駅5分の髪質改善ヘアサロン、ルッソカナンです。
寒かったり暑かったりを繰り返すので、服装選びが難しい季節ですね。
この季節は自律神経の調子をおかしくしてしまいやすいので、注意が必要です。
自律神経の乱れは、髪の毛の悩みの原因にもなりやすいです。
髪の悩みといえば、髪のコシハリに始まり、ボリュームなど様々な種類があります。
普段感じているお悩みによっては、早く対策したほうがいいものもあります。
そこで今回、ルッソカナン特製・髪の悩みのチェックシートをご紹介します。
13項目のお悩みをご用意しましたので答えてみてください。
髪の悩みのチェックシート | ||
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1 | 最近、髪の毛にハリやコシがなくなった。 | |
2 | トップにボリュームが出ない。 | |
3 | 白髪が気になる間隔が早くなった。 | |
4 | 汗や頭皮の匂いが最近気になる。 | |
5 | 抜け毛が気になる。 | |
6 | 喫煙をしている。 | |
7 | お酒はよく飲む方だ。 | |
8 | 帽子やヘルメットを被ることが多い。 | |
9 | 髪の毛を乾かさないで寝てしまう。 | |
10 | 朝シャンプーをしているまたはすることが多い。 | |
11 | 生活が不規則で睡眠不足が多い。 | |
12 | 市販のシャンプーを長年使っている。 | |
13 | 2日以上髪の毛を洗わないことがある。 | |
14 | 日々ストレスを感じている。 | |
15 | 頭皮からフケや痒みがある。 |
あなたはいくつチェックがつきましたか?
チェックが3個未満の方は、生活習慣を見直すことで、髪の毛の悩みも改善することができるでしょう。
早寝早起き、適度な運動を心掛けたり、ゆっくりバスタイムを確保することも、自律神経が整うので効果があります。
6~10個のチェックがついた方は、日頃から髪をケアする生活を心がける必要があります。。
夏に蓄積した紫外線のダメージが現れる秋には、いつもより良いトリートメントを取り入れてみるのもいいかもしれません。もちろん生活習慣の改善は大前提です。
11個以上のチェックがついたひとは、赤信号です。
髪の毛のダメージを修復する対策を考えたほうが良いでしょう。髪のダメージ対策に遅いということはありません。むしろ気づいた今、どう対処するかが必要です。
私たちが行っているハホニコサイバートリートメントで、髪の毛本来のコシやハリ、美しさを取り戻すことができます。
髪の悩み、なんでもお話ください。
ルッソのスタイリストが貴方に適した改善メニューをご提案させていただきます。
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また、ルッソカナンでは髪の悩みを解決するコラムを書いております。
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