髪の毛を洗う頻度
こんにちは！福田です。
今日は、髪の毛を洗う頻度の良し悪しについて
お話しして行こうと思います。
よく、毎日シャンプーするのは良くない！
という記事を目にしますが
結局のところ、人それぞれ
頭皮と髪の状態が違うので
自分の頭皮、髪の毛の環境にあった
洗髪回数が大事だと思います。
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私は割と頭皮がベタつきやすいので
朝と夜の2回、又は朝のみに洗うことが多いので
1日、1〜2回という感じです。
特に頭皮の乾燥を感じたことはないので
私の頭皮には丁度いい洗髪回数なんだと思っています。
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逆に頭皮が乾燥しやすい方、フケが気になる方などは
1日1回、もしくは2日に1回のほうが
必要な油分を摂りすぎることがないでしょう。
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男性や、ショートヘアでワックスをしっかりつけるかたは
毛穴にワックスがつまりやすくなったり
ホコリなどがつきやすくなっているので
毎日洗ったほうがいいですね。
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このように、洗髪の回数は
自分の髪の毛の状態をしっかり把握し
それぞれの頭皮、髪の毛にあったコンディションになるようにするのがベスト。
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洗髪頻度が合っていないと起こること
洗いすぎると、、、
キューティクルが剥がれやすくなる
（摩擦のしすぎでキューティクルが開きやすくなり、パサつき、切れ毛の原因に）
頭皮が弱ってしまう
（洗いすぎで必要以上に油分が落ちてしまい、乾燥などで荒れてしまう）
フケが出やすくなる
（必要以上に油分が落ちると、それを補おうと油分が過剰に出てしまう場合があり、フケが出やすくなる）
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洗わなすぎると、、、
ホコリや垢などの汚れが毛穴に詰まりやすくなり
フケの原因に。
ベタつきや、ニオイの原因にも、、、
洗髪回数が自分に合っていないと
このような、頭皮と髪のトラブルが
発生してきます。
自分に合った洗髪回数て
艶髪にしていきましょう〜！
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目白 美容室 Lusso canaan（ルッソ カナン）
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Mao Fukuda
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